什么是女性安全期？

　　什么是女性安全期？女性安全期是相对的。女性除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。女性安全期的测定可通过女性安全期自测软件、女性安全期自测镜或自己根据月经周期推算。女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。
　　采用女性安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
　　安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。很多人都有误解，包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。
　　准确来说是这样的：
　　1.排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。
　　2.为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
　　3.最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。