安全期自测镜是什么？

　　女性安全期自测镜是一种女性寻找自身生理安全期(非排卵期)的医疗检测镜。那么安全期自测镜有用吗？其实安全期自测镜检还是有一定准确率的，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
　　安全期的算法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期内同房的话一般是不会怀孕的，但妇科专家建议，任何一次性生活都应采取有效的避孕措施，以防万无一失。
　　安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。很多人都有误解，包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。
　　准确来说是这样的：
　　1.排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。
　　2.为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
　　3.最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。